Pas besoin d’être un sportif aguerri, nous adapterons le rythme de la marche au niveau des participants.
Nous vous demandons juste d’être capable de marcher pendant 2h avec un petit sac à dos, peu importe l’allure.
Nous ferons des pauses régulières pour pouvoir vous ressourcer, boire et vous reposer.
Nous pouvons également vous prêter des bâtons pour faciliter votre déplacement et alléger la charge.
Si vous avez envie, on y arrivera ! Alors n’hésitez pas à vous inscrire.
Julie notre accompagnatrice en moyenne montagne vous donne plus de détails en vidéo :
Voici comment s'inscrire à un séjour:
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ou directement depuis notre page Contact
On s'est dit que grace à cette chanson et ce rythme, on allait vous donner envie de nous aider et nous accompagner sur les chemins de Bivouac&Moi avec en plus un joli arc en ciel.
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Vous pouvez aussi nous demander le RIB de l'asso pour faire un virement: utilisez notre rubrique Contact
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Association Bivouac&Moi
2317 route du Nivolet, 73230 Verel-Pragondran
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Coût de l'adhésion annuelle: 20€
Payer directement sur internet : 
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Les T-shirts, Tote-Bag et Tours de cou sont disponibles.
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Flyer Bivouac&Moi : Flyer_BetM.pdf
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Qui peut participer ?
Les séjours sont ouverts aux patients suivis pour un cancer, originaires de Rhône-Alpes ou de plus loin, homme ou femme, pendant ou entre les traitements, quelque soit l’organe primitif, avec intégration de patients porteurs de lésions secondaires ou chroniques. Les inscriptions sont réservées aux personnes dont le traitement est terminé depuis moins d'un an au moment de l'inscription.
On ne peut participer normalement qu'à un seul séjour, dans l'idée d'une parenthèse, d'un tremplin, sauf dans certaines situations de maladie chronique où il est possible de participer à plusieurs séjours. Nous privilégions les demandes de patients en cours de traitement ou dont le traitement est terminé depuis moins de un an.
Nous sommes en collaboration avec des médecins oncologues qui participent au recrutement et aux conseils, et en lien avec les associations de soins de support et sport adapté.
Les frais de séjour sont pris en charge par l'association, grâce à l'aide de nos sponsors et partenaires. Nous demandons une participation simple de 50 Euros.
Pourquoi participer ?
Pour se déconnecter de la vie quotidienne et souffler le long ou après le parcours de soin.
Pour profiter d’un environnement grandiose et partager des moments riches de sens et d’humanité.
Pour reprendre ou poursuivre une activité physique adaptée qui fait partie intégrante des soins.
Pour se fixer un objectif concret et retrouver confiance en ses capacités, ce qui est possible physiquement et mentalement : pour croire en soi!
Se renforcer en montagne, apprendre à se connaître, se dépasser et avancer ensemble !
La particularité de nos séjours repose dans le choix de la mixité, dans tous les sens du terme : femmes, hommes, âges, type de maladie et stade de la maladie. Les groupes sont donc volontairement hétérogènes, ce qui apporte une grande richesse aux échanges. Cela sous-tend que le rythme de marche est adapté à chacun, dans un objectif commun de partage et de solidarité, et non de performance.
« Rejoignez nous pour vivre ou soutenir le soin en montagne ! »
