Voici les informations sur la soirée HYDROX organisée dans le cadre de Novembre bleu, en partenariat avec l’association Bivouac & moi.
📅 L’événement
- Mercredi 18 novembre, de 20h à 21h
- Accueil du public de 19h30 à 19h45 dans le hall
- 40 participants maximum, sur réservation via Heitzfit (pour une 1re connexion, l’accueil au 04 79 61 48 80)
- Tarif : 12 € (chèque, espèces ou CB), abonnements non acceptés
- Pré-requis : savoir nager et être à l’aise dans l’eau
- Totalité des bénéfices reversée à Bivouac & moi. Des membres de l’association seront présents sur place pour sensibiliser aux cancers masculins.
🏊 Impact sur le fonctionnement
- Les bassins intérieurs seront fermés au public dès 19h45, pour la préparation et l’installation.
- Les écoles de natation adulte sont maintenues jusqu’à 20h dans le bassin de 25 m.
- Pas d’impact sur les autres activités trimestrielles du mercredi soir.
💪 Déroulé
- 5 min de présentation et d’échauffement
- 1er bloc de 15 min : wall ball, squats, pompes, burpees, abdos
- 5 min de récupération
- 2e bloc de 15 min : développé militaire, fentes, élastiques bras, gainage dynamique
- 5 min de retour au calme
📣 Communication
- L’événement Facebook est en ligne : [LIEN DE L’ÉVÉNEMENT]
- Un mailing sera envoyé ce jour aux usagers. Vous en trouverez le texte ci-dessous.
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Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser. : pourriez-vous sponsoriser l’événement Facebook déjà en ligne et publier une story Instagram ? Merci d’avance.
ℹ️ Infos pratiques :
- Accueil de 19h30 à 19h45 dans le hall, pour un départ tous ensemble à 20h précises
- Pré-requis : savoir nager et être à l’aise dans l’eau
- 40 places maximum, sur réservation
- Tarif : 12 € (chèque, espèces ou CB). Les abonnements ne sont pas acceptés.
- Les bassins intérieurs seront fermés au public dès 19h45. Les écoles de natation adulte sont maintenues jusqu’à 20h dans le bassin de 25 m.
🤝 La totalité des bénéfices sera reversée à l’association Bivouac & moi, qui organise des séjours thérapeutiques en montagne. Des membres de l’association seront présents sur place pour sensibiliser aux cancers masculins.
🌐 https://bivouacetmoi.fr
🌐 https://bivouacetmoi.fr
📲 Réservations : https://app.heitzfit.com/#/auth/login
Pour une première connexion, contactez l’accueil au 04 79 61 48 80.
Pour une première connexion, contactez l’accueil au 04 79 61 48 80.
Nous vous attendons nombreux pour bouger ensemble et soutenir cette cause 💙
Au plaisir de vous accueillir,
L’équipe de l’Aqualac
